ריטריט יוגה ומים חיים
3 ימים של ריסטארט לגוף, לנשימה ולמים שבתוכך
בטבע המרהיב של הגליל
עם קרן אור יצקן ואורלי גל
8-10 לאפריל 2027
מתרגשות להזמין אותך להצטרף אלינו לריטריט יוגה ומים חיים שיתקיים בבית האירוח Slowness
מלון בוטיק בלב החורש הטבעי בגליל התחתון, עם בריכה מחוממת, מתקני ספא ומסעדה מעוצבת.
חוויה שמחברת בין גוף נפש וטבע. זמן שהוא המתנה הכי טובה שאפשר לתת לעצמך. הריטריט פתוח לכולם, בלי צורך בנסיון קודם, מתאים לכל גיל ולכל מי שרוצה לקחת פאוזה מהשגרה ולהתחבר פנימה.
למי הריטריט מתאים?
הריטריט מתאים לכל מי שמרגיש/ה שהגיע הזמן לעצור רגע את המרוץ
הריטריט יכול להתאים במיוחד למי ש…
-
מרגיש/ה עומס, שחיקה או עייפות רגשית
-
זקוק/ה לזמן של האטה, שקט ומילוי מצברים
-
מתרגל/ת יוגה, מדיצטציה ופראניאמה ורוצה להעמיק את האימון האישי או להתנסות בדרך חדשה לחיים
-
נמשך/ת לעולם המים, הריפוי והתודעה
-
מחפש/ת חוויה שמשלבת חופשה עם מסע פנימי
-
רוצים להעניק לעצמו/ה מרחב של הקשבה, רכות והתחדשות
אין צורך בניסיון קודם – רק ברצון להגיע, להיפתח ולהיטען מחדש.
החוויה שמחכה לך
שלושה ימים שהם מרחב של האטה, הקשבה והתחדשות – דרך יוגה, מים חיים וחיבור לטבע.
במהלך הריטריט תחוו:
-
הרפיה עמוקה למערכת העצבים ושחרור מתחים מצטברים
-
חיבור מחודש לנשימה, לגוף ולתחושת נוכחות
-
תרגולי מדיטציה, נשימות (פראניאמה) ויוגה עדינה וקשובה, הפותחים ומזרימים את האנרגייה בגוף
-
זמן איכות בטבע – שמאפשר קרקוע והתחדשות פנימית
-
כלים פשוטים שתוכלו לקחת אתכם לחיי היומיום
חוויה שנשארת בגוף ובלב הרבה אחרי שהריטריט מסתיים.
יוגה ומדיטציה
דרך ישיבה שקטה (מדיטציה), נשימה (פראניאמה), תנועה מודרכת (יוגה) וקריאה בטקסט יוגי עתיק, נצא יחד למסע חוויתי אל האופן שבו אנחנו פועלים ומרגישים בעולם. במהלך הריטריט נתנסה בשלושת התדרים של הטבע: סאטבה, ראג'אס ותאמאס, כפי שהם מופיעים בגוף, בנפש ובתודעה.
נפתח יכולת להבחין ביניהם, להרגיש אותם ולפגוש אותם בחוויה החיה של הרגע.
מים חיים
במהלך הריטריט נתחבר למים כמקור חיים וריפוי – פיזי, רגשי ותודעתי. בנוסף ליוגה ומדיטציה, נעלה את רמת אנרגיית החיים במים שבגוף שלנו דרך שתיית מים חיים "מיבריאה", טבילה באמבטיית מים חיים מלכותית, נתכנס למעגל מרפא בבריכה טיפולית חמימה – חוויה של רטטים, ציפה, והרפיה עמוקה. חוויה שמביאה את מערכת העצבים לאיזון, ואת הלב לפתיחה רכה.
קרן אור יצקן
מורה בכירה ליוגה ולמדיטציה, תלמידתה של אורית סן גופטה. מתרגלת יוגה ומודעות למעלה מ־20 שנה, מלמדת מתוך חקירה חיה של הדרך כבר 17 שנה.
מטפלת אנרגטית ומנחה תהליכים של ריפוי, התבוננות והתפתחות ו דיג'יית.
בימים אלה מסיימת את כתיבת ספרה הראשון, העוסק בגוּנוֹת שלושת כוחות הטבע המרכזיים על פי הפילוסופיה היוגית, והאופן שבו הן פועלות בתוכנו ומשפיעות על חוויית החיים. בריטריט, קרןאור יוצרת מרחבים בטוחים ונעימים ליצירת תנועה פנימית מחודשת, הבנה והתפתחות תודעתית.
אורלי גל
הבעלים של "טיפה אחרת", מטפלת במים מעל ל 20 שנה ומפתחת שיטת טיפול "מים חיים". המים הם השפה שלי, הבית שלי, והמרחב שבו אני פוגשת אנשים בדיוק איפה שהם. בתוך המים – במקום שבו הגוף נמס לתוך השקט – נפתחת אפשרות לפגוש את מה שבדרך כלל מסתתר מתחת לפני השטח. זיכרונות תאיים, רגשות עמוקים, תבניות חיים… הכול מקבל מקום, ויכול להתחיל לזוז.
בעשור האחרון אני מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית בעזרת מים חיים, מכשירה מטפלים בשיטת מים חיים, ויוצרת מרחבים שמזמינים הקשבה, תנועה ורכות – כמו שרק המים יודעים לתת.
מספר המקומות מוגבל!
קבוצה קטנה עם מספר מקומות מוגבל
רוצה לדבר איתנו על הריטריט?
איך יראו שלושת הימים שלנו יחד
חמישי
10:00 - הגעה לבית האירוח Slowness במורן
בין 10:00-15:00 - אפשר להירשם בתיאום עם אורלי לטיפול של 35 דקות בבריכה המחוממת, במחיר מיוחד של 250 ש"ח בלבד
11:00 - תרגול מדיטציה ויוגה לפתיחת הלב, כניסה רכה לתוך המרחב והתכווננות פנימה
15:00 - צ'ק אין והתמקמות בחדרים.
16:00 – אימון יוגה בסטודיו
18:00 - זמן חופשי למנוחה
18:30 - ארוחת ערב
20:30 – מעגל היכרות והנחת כוונה למסע שנעבור יחד
שישי
08:00 – טיול מדיטטיבי ומדיטציית בוקר מול הנוף
09:30 - קפה ומאפה
11:30 – פעילות בשתי קבוצות:
* קבוצה א' – מעגל ריפוי בבריכה מחוממת
* קבוצה ב' – תרגול יוגה מחבר
14:00 - ארוחת צהרים ומנוחה
16:00 - החלפת קבוצות - יוגה ומים
18:00 - התארגנות בחדרים
18:30 - ארוחת ערב
20:30 - סאונד הילינג בסטודיו
שבת
07:30 – מדיטציה, תרגול נשימה - פראניאמה
09:30 – ארוחת בוקר
10:00 – טבילה באמבטיית מים חיים מלכותית למי שרוצה, או זמן חופשי
12:00 – פינוי החדרים ומפגש סגירה בסטודיו
פרידה איטית מהמקום ויציאה הביתה עם לב פתוח ונשימה מחודשת.
ניתן להישאר ולהינות ממתקני המלון עד הערב
**** יתכנו שינויים בלו"ז
ריטריט יוגה ומים חיים
מיקום: moran slowness, הזית, מורן, ישראל
2027-04-08 10:00 - 2027-04-10 14:00
בטבע המרהיב של הגליל
אם יש לך קריאה פנימית להצטרף אלינו – זה הזמן להבטיח את המקום שלך
מספר המקומות מוגבל!
מספר המקומות בריטריט מצומצם כדי לשמור על מרחב אינטימי ואיכותי
מחיר לאדם בחדר ל - 2:
2,990 ₪
עלות מלווה לאדם בחדר זוגי, ללא השתתפות בתכני הריטריט - 1,990 ש"ח
המחיר כולל:
-
2 לילות במלון Slowness קיבוץ מורן
-
2 ארוחות ערב 2 ארוחות בוקר וארוחת צהריים אחת ביום שישי (בשישי בוקר יוגשו קפה ומאפה. כל הארוחות צמחוניות למעט ארוחת הערב ביום שישי שתהיה צמחונית עם אפשרות לדגים)
-
כל תכני הריטריט
- סדנת סאונד הילינג
-
אספרסו בר, מים חיים לשתייה וחטיפי בריאות חופשי לאורך כל הריטריט
-
כניסה ושימוש במתקני המלון: בריכה מחוממת, סאונה
המחיר לא כולל:
-
ארוחת צהריים ביום חמישי וביום שבת
-
קפה מהבריסטה ומשקאות נוספים שלא בארוחות כולל אלכוהול
- טיפול 35 דקות בבריכה המחוממת - ניתן להזמין מראש אצל אורלי בעלות מיוחדת של 250 ש"ח
-
כל תוכן או טיפול שאינו כלול במחיר
-
במלון חדר טיפולים – ניתן להזמין מראש טיפול/עיסוי דרך האפליקציה של המלון
-
ההגעה לריטריט עצמאית
תנאי ביטול:
במקרה של אירוע "פורס מאז'ור" שימנע את קיום האירוע, כגון אי יציבות בטחונית אשר עלולים לסכן את בריאותם או בטחונם של המשתתפים, יינתן זיכוי כספי מלא.
רוצה לשמוע עוד פרטים על הריטריט?
שאלות ותשובות
האם צריך ניסיון קודם ביוגה או במדיטציה?
ממש לא. הריטריט מתאים גם למי שמעולם לא תרגל/ה.
התרגול רך, קשוב, ומותאם לכל גיל ולכל רמת ניסיון.
מה אם יקרה משהו ביטחוני?
במקרה של מצב שאינו מאפשר את קיום הריטריט —
כמובן שהכסף יוחזר במלואו.
האם אפשר לבטל הרשמה?
ניתן לבטל את המקדמה עד לתאריך 23/04/2026 ללא עלות נוספת.
אני בתקופה עמוסה רגשית. זה מתאים לי?
דווקא כן.
הריטריט נבנה כדי לאפשר למערכת העצבים להירגע,
למים בגוף שלך להתארגן מחדש,
ולהיזכר איך מרגיש כשיש שקט מבפנים.
כמה משתתפים יהיו?
אנחנו קבוצה קטנה ואינטימית, כדי שכל אחד ואחת יקבלו מרחב אישי.
האם אפשר להגיע לבד?
בהחלט כן.
אפשר להשתבץ בחדר עם משתתף/ת נוסף/ת.
אנחנו דואגות להתאמה נעימה ורגישה.
וכמובן שיש גם אפשרות לחדר פרטי (בהתאם לזמינות).
האם הריטריט פתוח לנשים בלבד?
הריטריט פתוח לגברים ולנשים כאחד.
האם האוכל כשר?
המסעדה במקום היא צמחונית וכל המוצרים בה כשרים.
אין תעודת כשרות.
האוכל טרי, מזין ומוכן כולו על טהרת המים החיים.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר